MTS, TSI
Travailleuse sociale, psychothérapeute
Membre de l'ordre des travailleurs sociaux et des techniciens en travail social de l'Ontario depuis plus de 15 ans, j’œuvre dans le domaine de la santé mentale communautaire et éducative en tant que travailleuse sociale et psychothérapeute. J’accompagne des familles et des individus (adultes et adolescents) dans un processus de changement visant à soulager la souffrance et à développer un équilibre de vie sain.
Ma pratique est ancrée dans une approche humaniste, bienveillante et collaborative. J’offre un espace thérapeutique sécurisant, respectueux et fondé sur une approche anti-oppressive, ouvert aux personnes de diverses communautés et réalités.
J’adopte une approche personnalisée, guidée par des pratiques fondées sur les données probantes, notamment la thérapie EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), les approches somatiques et la thérapie centrée sur les émotions. Je m’intéresse également aux avancées en neurosciences, qui ont contribué à approfondir notre compréhension du cerveau, du stress et de la santé mentale. Ces connaissances me permettent notamment d’explorer les effets du stress chronique ou toxique sur la régulation émotionnelle, le bien-être et les relations interpersonnelles.
Dans un contexte où l’intelligence artificielle offre désormais un accès rapide à une quantité considérable d’informations sur la santé psychologique, je considère que l’information, aussi pertinente soit-elle, ne peut se substituer à l’accompagnement humain. Le contact avec un professionnel de la santé permet de mettre l’information en contexte, de tenir compte de l’histoire et de la réalité singulière de chaque personne et, surtout, d’en favoriser une véritable intégration dans sa vie et dans les relations. La relation thérapeutique demeure ainsi un espace privilégié pour comprendre, expérimenter, donner du sens et transformer les connaissances en changements durables.
J’offre des services de psychothérapie pour accompagner les personnes vivant de l’anxiété, de la dépression, des expériences traumatiques, une perte ou un deuil, du stress, des défis relationnels ou des enjeux liés à l’attachement et aux dynamiques familiales. J’accompagne également les membres de la communauté LGBTQ2S+ en tenant compte des réalités et enjeux qui peuvent leur être propres.