Pertes & deuil

Le deuil : une réaction humaine à la perte

Le deuil ne se limite pas à la perte d’un être cher. Il peut aussi survenir à la suite d’une séparation, d’un déménagement, d’un changement de carrière, de la perte d’un animal, ou même d’un rêve ou d’une capacité physique. Ces pertes, qu’elles soient visibles ou invisibles, peuvent bouleverser profondément votre équilibre émotionnel.

Nous offrons un espace sécurisant pour exprimer votre peine, comprendre vos réactions, et traverser le deuil à votre rythme, sans jugement.

Lonely elderly retired woman sitting on sofa at home, feeling lost, depressed, stressed, a

Quand consulter un.e psychologue pour un deuil ?

Le processus de deuil est unique à chacun. Certaines personnes ressentent un besoin de soutien rapidement, tandis que d’autres le demandent après plusieurs mois, voire années.

Vous pourriez bénéficier d’un accompagnement psychologique si vous ressentez :

Une profonde tristesse persistante
Des difficultés à reprendre vos activités habituelles
Un sentiment de vide ou de perte de sens
De la colère, de la culpabilité ou du regret
De l’isolement social ou des troubles du sommeil
Une incapacité à accepter la réalité de la perte

Types de pertes que nous accompagnons

Décès d’un proche (conjoint, parent, enfant, ami.e)
Mort d’un animal de compagnie
Rupture amoureuse ou divorce
Perte d’un emploi ou d’un projet de vie
Deuil périnatal ou infertilité
Perte de capacités liées à la maladie ou au vieillissement
Perte d’identité liée à l’immigration ou à une transition de vie

Chaque type de deuil mérite d’être reconnu et respecté.

Thérapie en français à Toronto

Notre clinique est fière d’offrir des services de psychothérapie en français pour la communauté bilingue de Toronto. Pouvoir s’exprimer dans sa langue maternelle est souvent essentiel pour aborder des enjeux profonds avec authenticité et précision.

Nous accueillons avec bienveillance :

les adultes anglophones et francophones expatriés ou nouvellement installés
les Canadiens francophones vivant à Toronto
toute personne souhaitant suivre sa thérapie en français ou en anglais

Séances en ligne ou en personne

Nous offrons des consultations en personne dans notre bureau à Toronto, ainsi que des séances en ligne via une plateforme sécurisée. La téléthérapie vous permet de recevoir du soutien psychologique où que vous soyez en Ontario, dans le confort de votre maison, tout en conservant la confidentialité et la qualité du suivi.

Une rencontre typique dure 50 minutes. La fréquence peut être hebdomadaire, bimensuelle ou ajustée selon vos besoins. Certains choisissent une démarche à court terme (5 à 10 séances), tandis que d’autres s’engagent dans un travail plus profond sur plusieurs mois.